กินน้อย หลายมื้อ ดีจริงหรือ?
เราคงคุ้นชินกับการทานอาหารครบวันละ 3 มื้อมาตั้งแต่เด็ก แต่ทราบไหมคะว่าการทานอาหารหลายมื้อก็มีประโยชน์เช่นกัน แล้วมีประโยชน์ได้อย่างไร มีประโยชน์กับใครบ้าง วันนี้เรามาหาคำตอบกันค่ะ
อ่านต่อได้ที่
.
——————————————————————-
ติดตามความรู้เรื่องสุขภาพ และวิธีการดูแลสุขภาพได้ที่
.
Youtube : youtube.com/c/อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ
IG : dr.cant.help
LINE : https://lin.ee/piE9kvf
.
มาพูดคุยกับสมาชิก และคุณหมอได้ในกลุ่มนี้เลยค่ะ ^^
https://www.facebook.com/groups/1131079083894264/
