ถ้าไม่อยากเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต ควรคุมสิ่งนี้!!
80% ของคนที่มีปัญหาเส้นเลือดในสมองแตกเป็นคนที่มีความดันโลหิตสูง ถ้าความดันโลหิตสูงผิดปกติ ทำให้หลอดเลือดเปราะแตก พอเลือดเปราะแตกแล้วเนื้อสมองโดยรอบก็ตาย พอเนื้อสมองตายก็ส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะต่างๆ ทำให้สูญเสียสมรรถภาพในการทำงาน เป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต นอนติดเตียง หรือรุนแรงที่สุดก็คือเสียชีวิต มักเกิดกับคนวัยกลางคน คนที่เป็นโรคเบาหวาน คนที่มีน้ำหนักตัวมากเกินมาตรฐาน คนที่สูบบุหรี่จัด ความดันโลหิตสูง มีการดำเนินชีวิตไม่ถูกต้อง หรือกลุ่มคนทำงาน ที่มีความเครียดสูง
อาการเบื้องต้นที่พบบ่อยของโรคหลอดเลือดสมองแตกเฉียบพลันหรือ stroke ได้แก่
1. มีอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรง
2. ตาพร่ามัวข้างหนึ่งโดยไม่ทราบสาเหตุ
3.มีอาการชาครึ่งซีก หรือขยับแขนขาข้างหนึ่งไม่ได้
4.แขนขาอ่อนแรง เดินเซ การทรงตัวไม่ดี
5.หน้าหรือปากเบี้ยว
6.เริ่มขาดความสามารถในการสื่อสารพูดหรือฟังไม่เข้าใจ
7.กลืนอาหารไม่ได้
โรคหลอดเลือดในสมองแตก หากได้รับการรักษาทันท่วงทีภายใน 2 – 4 ชม. หลังจากเกิดอาการจะสามารถหายเป็นปกติได้ แต่หากทิ้งไว้นานเท่าไหร่ ความสามารถในการรักษาให้กลับมาเป็นปกติของแพทย์ก็ยิ่งยากขึ้นเท่านั้น
เมื่อเกิดอาการ stroke ขึ้น ในกระบวนการรักษา ผู้ป่วยจะต้องพักฟื้นตัวเอง หยุดการทำงาน หรือรับแรงกดดันทางจิตใจ ที่อาจทำให้เกิดความเครียดและจะส่งผลต่อความดันเลือดอีก การพักผ่อนและการนอนนิ่งๆ จะช่วยให้หลอดเลือดสามารถฟื้นฟูตัวเองให้กลับมาเป็นปกติอีกครั้ง
เส้นเลือดในสมองเเตก หรือโรคหลอดเลือดสมองแตก มักเกิดจากความดันโลหิตที่สูงผิดปกติ ทำให้หลอดเลือดเปราะแตก เราจึงต้องควบคุมเรื่องความดันโลหิตอย่างใกล้ชิด ทั้งการงดกินเค็ม ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คุมยูริก กินยาลดความดัน แต่ในคนที่กินยาลดความดันโลหิตเป็นเวลานานก็มีผลข้างเคียงตามมา เช่น หัวใจขาดเลือด เจ็บแน่นหน้าอก ไตวาย สูญเสียการมองเห็น เสียชีวิตก่อนวัยอันควร ซึ่งเราสามารถทานอาหารเสริมวิตามินแร่ธาตุที่ช่วยคุมปัญหาเรื่องความดันโลหิตสูงได้
แมกนีเซียม ผู้ป่วยความดันมักขาด ถ้าได้รับไปอย่างพอเพียงความดันโลหิตลดลง
L-Arginine สารตั้งต้นของไนตริคออกไซด์ที่ทำให้หลอดเลือดขยายตัวดียิ่งขึ้น
CoQ10 ลดการอักเสบของหลอดเลือด ป้องกันไม่ให้คอเลสเตอรอลเกาะหลอดเลือด
Fish Oil ช่วยเรื่องหลอดเลือดและหัวใจ ช่วยเรื่องสมอง
หากไม่อยากเส้นเลือดในสมองแตก เราจะต้องคุมความดันโลหิตของตัวเองให้ดี เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดเส้นเลือดในสมองแตกแบบเฉียบพลันที่เมื่อแตกแล้วจะมีอาการทันที เป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต นอนติดเตียง ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ ดังนั้นเราต้องดูแลตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ ใส่ใจสุขภาพตัวเองอย่างเต็มที่ เพื่อร่างกายที่แข็งแรงของเรากันนะคะ : )
สนใจสินค้าสุขภาพที่คุณหมอพูดถึง สามารถสั่งซื้อได้ทาง Inbox หน้าเพจ
หรือ Line@ของคลีนิคค่า
✅LINE : https://lin.ee/piE9kvf
——————————-
ติดตามความรู้เรื่องสุขภาพ และวิธีการดูแลสุขภาพได้ที่
📌 เพจ : อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ
📌 Youtube : https://youtube.com/c/อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ
📌 IG : dr.cant.help
