กินดี สุขภาพดี ฉบับสาววัย 50+
สำหรับสาวๆ ที่อายุย่างเข้าเลข 5 ระบบการทำงานต่างๆ ของร่างกายย่อมไม่เหมือนสมัยวันแรกแย้มอีกแล้ว ระบบการเผาผลาญประสิทธิภาพไม่เต็มร้อยแบบเดิม สาวๆ ที่อายุครึ่งร้อยแล้วร่างกายมักประสบปัญหาด้านความจำ ระบบประสาท การทำงานของหัวใจ และอาการวัยทองต่างๆ อาหารการกินจึงควรต้องปรับเปลี่ยนด้วย เป้าหมายก็เพื่อป้องกันและชะลออาการและโรคที่จะมาตามวัยได้
