ท้องผูก ขับถ่ายไม่ดี อันตรายมากกว่าที่คุณคิด!
หากใครที่มีอาการท้องผูก รู้สึกว่าการขับถ่ายเป็นเรื่องยาก บางคนคิดว่าไม่เป็นอะไรมากนัก เดี๋ยวก็หายไปเอง แต่จริงๆ แล้วควรรีบดูแลอาการท้องผูก เพราะถ้าไม่รีบดูแลอาจเกิดเป็นโรคเรื้อรังต่างๆ ทั้งความเสี่ยงเรื่องลำไส้อุดตัน ไส้เลื่อน โรคริดสีดวงทวาร หรือบางทีอาจร้ายแรงจนเสี่ยงเป็นมะเร็งลำไส้ได้ ควรดื่มน้ำเยอะๆ ทานผักที่มีกากใยอาหารสูง ทานเนื้อสัตว์ให้น้อยลง นวดท้องตามเข็มนาฬิกา แนะนำตัวช่วยแก้ปัญหาท้องผูก คือ Probiotic รักษาโรคทางเดินอาหารต่างๆ ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและช่วยเรื่องการทำงานของสมอง Armour Thyroid เพราะคนที่เป็นไทรอยด์ต่ำมักมีปัญหาเรื่องท้องผูก Armour Thyroid ช่วยให้ลำไส้เคลื่อนตัวได้ดี ช่วยให้การบีบตัวของทางเดินอาหารต่างๆ ดีขึ้น
.
✅Line Official https://lin.ee/piE9kvf
💬 Inbox: m.me/drcanthelp
หรือ
✅ Line Shopping : https://lin.ee/tpmtgGI
✅ ร้านค้า Shopee: https://shp.ee/nm86kr9
——————————-
ติดตามความรู้เรื่องสุขภาพ และวิธีการดูแลสุขภาพได้ที่
📌 เพจ : อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ
📌 Youtube : https://youtube.com/c/อย่าฝากชีวิตไว้…
📌 IG : dr.cant.help
