อย่ารอให้ข้อปวดจนทนไม่ไหว ควรดูแลและป้องกันก่อนสายเกินแก้!
หากคุณมีอาการปวดแปล๊บบริเวณข้อเข่า นั่งนานก็ปวด ยิ่งงอเข่ายิ่งลำบาก บางครั้งก็มีเสียงดังกรอบแกรบที่ข้อเมื่อเคลื่อนไหวหรือเปลี่ยนท่า ซึ่งอาจเป็นสัญญาณเตือนข้อเข่าเสื่อมได้ เพราะข้อเข่ามีหน้าที่ในการรับน้ำหนักตัวของเราโดยตรง ไม่ว่าจะเดิน ยืน หรือทำกิจกรรมต่างๆ บางครั้งอาจทำให้ข้อเข่าได้รับความเสียหาย บางคนเมื่อปวดเข่าก็คิดว่าแค่กินยาลดอาการปวดก็เพียงพอแล้ว แต่จริงๆ แล้วข้อเข่าเสื่อมไม่ได้กินแค่ยาแก้ปวดแล้วจะดีขึ้นได้ตลอด แต่ควรเพิ่มความแข็งแรงให้กับกระดูกอ่อนบริเวณข้อต่อให้ไม่เสื่อมสภาพด้วย ‘คอลลาเจน’ ที่เป็นเหมือนเสาหลักให้แคลเซียมได้เกาะติด อาจเสริมด้วย UC-II Collagen เป็นคอลลาเจน HACP และ UC-II เน้นกระดูกและข้อโดยเฉพาะ ลดอาการปวดข้อได้
