เมนูสมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน
อย่างที่เราพูดกันเอาไว้ ว่าปัจจัยสำคัญที่จะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของเราให้แข็งแรงขึ้นได้คืออาหารที่กิน งานวิจัยหลายชิ้นพิสูจน์คำพูดอมตะอย่าง You are what you eat ได้จนเราไม่สามารถปฏิเสธมันได้อีกแล้ว เราสามารถลดความเสี่ยงในการป่วยเป็นโรค ป้องกันการติดเชื้อ แข็งแกร่ง ทนทานจากไวรัส ได้จากการกินอาหารที่มีฤทธิ์ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันนั่นเองค่ะ
ก่อนหน้านี้เราได้พูดถึงเครื่องดื่มที่ช่วยเสริมภูมิต้านทานกันไปแล้ว ใครที่ยังไม่ได้อ่าน ลองคลิกเข้าไปดูที่ https://drive.google.com/file/d/1cSA0fWMrZP8I5hqCiFnE48tTDvYImoad/view ได้เลยนะคะ
แต่ไม่ควรปรุงอาหารด้วยผงชูรสหรือปรุงรสจนเค็มหรือหวานจนเกินไปนะคะ จากที่จะได้ประโยชน์จะกลายเป็นไปเพิ่มโทษให้ร่างกายแทนได้ค่ะ ใครลองทำตามสูตรแล้ว ผลเป็นยังไง อร่อยถูกปากกันมั้ย ทิ้ง comment เอาไว้ได้นะคะ 🙂
สนใจสินค้าสุขภาพที่คุณหมอพูดถึง สามารถสั่งซื้อได้ทาง
✅LINE : https://shop.line.me/@bluphama
——————————-
ติดตามความรู้เรื่องสุขภาพ และวิธีการดูแลสุขภาพได้ที่
📌 เพจ : อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ
📌 Youtube : https://youtube.com/c/อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ
📌 IG : dr.cant.help
