health

  คาร์โนซีน อาหารสำคัญต่อระบบประสาท ความจำและสมอง   คาร […]

โรคนี้มักเป็นแบบกะทันหัน บางทีอยู่ดีๆ เส้นเลือดจะแตกก็แตกเลย เราควรต้องคุมสิ่งนี้กันเพื่อที่จะป้องกันการเกิดเส้นเลือดในสมองแตกค่ะ

Quercetin เป็นสารที่อยู่ในกลุ่มฟลาโวนอยด์ที่ส่วนใหญ่มักพบในพืช และมีประโยชน์มากมาย วันนี้เราจึงมาแนะนำ 8 ประโยชน์ของเควอซิตินค่ะ

PM 2.5 เป็นฝุ่นขนาดเล็กมาก เล็กกว่าเส้นผมของเราถึง 30 เท่า เวลาเราหายใจเข้าไป มันเลย และสามารถผ่านทางเดินหายใจไปได้ทุกช่วงเลยทีเดียวค่ะ

นัตโตะกำลังเป็นที่นิยมในหมู่คนรักสุขภาพ เพราะสรรพคุณที่ดีต่อสุขภาพหลายข้อ ชาวญี่ปุ่นเค้าทานกันเป็นล่ำเป็นสันเลยค่ะ ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมคนญี่ปุ่นถึงได้อายุยืน

คอเลสเตอรอล คือ 25% มาจากการกิน อีก 75% มาจากร่างกายเราสร้างขึ้นเอง ทำไมร่างกายเราสร้างคอเลสเตอรอลขึ้นมา มีอยู่ 2 ประเด็น คือ…

ฮอร์โมนเพศชายหลายๆ ตัว ถูกเรียกรวมกันว่า androgens แต่ฮอร์โมนเพศที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้ชาย คือ ฮอร์โมน testosterone

ไม่ว่าอย่างไรการนอนก็เป็นส่วนสำคัญของการดำรงชีวิตมนุษย์ […]